USA

Ved næsten ikke hvor jeg skal starte og hvor jeg skal slutte, når jeg skal skrive om min rejse tværs over USA! Det var været 39 helt fantastiske dage, med så mange forskellige oplevelser. Aldrig noget jeg ville have været foruden 🙂 ..

Jeg startede i Las vegas hvor jeg selvfølgelig skulle bo på Luxor hotel, fordi jeg bare ELSKER Egypten!

Jeg lyver ikke når jeg siger at det hotel var så stort, at det var nødvendigt med et kort for at finde rundt. Inklusiv deres casino som praktisktalt var umuligt at finde vej ud fra igen. Men flot var det, og mit værelse var stor og rummelig og manglede absolut intet! Dejligt at bo så lækkert/ luksus efter at have boet på diverse hostels hele vejen rundt. Og selvfølgelig havde de fitnesscenter! Men ikke lige hvad jeg havde brug for, for allerede den første dag i Las Vegas tog jeg en tur ud for at spise frokost på Proteinhouse. Der købte jeg også de populærere takeaway blåbær proteinpandekager til morgenmad næste dag. De har virkelig ramt den helt rigtige opskrift på proteinpandekager! Har seriøst aldrig smagt nogle SÅ gode før! ..

Efter at have spist frokost gik jeg en tur over i EOS fitness, for at træne og for at se om der var nogle af de “kendte” bodybuildere, men de var desværre hjemme og holde mordsag .. Snakkede med alle trænerne i centeret og de viste mig rundt og tog billeder og film af mig mens jeg trænede! SUPER FEDT OG BLÆRET CENTER!!!! ..

Tidligt næste morgen gik turen til det smukke Grand Canyon og Hoover Dam, også et “must see” når man er i Las Vegas! .. Resten af aften chillede jeg ned af “the strip” og kiggede på hoteller, sangere, komikere og hvad der nu ellers var. Las Vegas var klart en oplevelse! Men næste gang vil jeg derover når de holder Mr. Olympia!! ..

Efter 2 dejlige dage i Las Vegas tog jeg bussen til LA. Hvor jeg havde 3 dage før jeg skulle mødes med den gruppe som jeg skulle køre tværs over USA med! De 3 dage boede jeg i en lækker lejlighed lige ned til Venice Beach, og tæt på Gold’s gym, så jeg kunne få trænet godt igennem inden jeg skulle på camping i 28 dage.. Den første dag, sidst på eftermiddagen gik jeg en tur ned til Muscle Beach hvor jeg kom i snak med dem dernede, og fik gratis træning .

Efter træningen hang jeg ud sammen med dem, hvor vi cyklede en tur til Santa Monica. Dagen efter blev til endnu en lang trænings dag, sammen med en af gutterne fra Muscle beach, vi var inde og træ i Gold’s gym hele to gange. Store gutter og store damer!.. Mødte PRO Helle og Anita fra Danmark, så dem fik jeg mig lige en lille hyggelig snak med . Der var i det hele taget bare den bedste stemning i det center, og så mange flotte kroppe at kigge på hahahha! ..

Tiden var kommet til turen “COAST TO COAST” sammen med gruppen! Jeg skulle mødes med dem på et hotel i LA, tæt ved Venice. Vi var i alt 7 personer inklusiv vores guide, så vi have masser at plads i den lille van som skulle køre os flere 1000km, til endestationen i New York! ..

Vi startede dag 1 ud med en 9 timers lang køretur, men inden havde vi lige et hurtig stop i Hollywood hvor jeg selvfølgelig LØB rundt for at finde Arnolds stjerne. Og selvfølgelig fandt jeg den ..

Tiden var inde til at vi skulle spise vores første “FÆLLES” frokost sammen, men min diæt var jo startet så jeg havde pakket og afvejet min egen mad. Selvfølgelig spurgte allesammen ind til hvorfor dit og hvorfor dat, men de tog det nu meget pænt i forhold til nogle fra de andre grupper jeg havde været i tidligere på turen ..
Diæt start = Cardio! Så da vi nåede til første campingplads og havde lært at slå telte op på 3min, var det tid til at lave cardio imens de andre skulle forberede deres aftensmad…
Den første nat lå jeg og frøs HELE natten, jeg havde ikke ligefrem regnet med at det ville være så koldt i USA på dette tidspunkt. Men heldigvis fandtes der masser af WALMART supermarkeder hvor jeg fandt en godt stor og varm sovepose, udover det fandt jeg også kyllingpålæg og grøntsager som lige passede med de gram som jeg skulle have. Og selvfølgelig havde jeg stadig min riskoger fra Kina, hvor jeg både kogte mine ris men også lavede min havregrød hver eneste morgen! ..
Easy easy, men dagene kom altså også hvor der ikke var noget tilgængelig strøm på campingpladsen udover på toilettet! Så P-Leed måtte jo stå gang på gang og lave ris ude på toilettet! …. Sart er man i hver fald ikke efter sådan en hel måned på camping.

Lige et eksempel på når jeg var ude at handle!! ^^ Just because I love it and the result ..

Da denne tur tværs over USA jo var baseret på en masse ‘vandreture’ i diverse National Parker var cardioen ikke det største problem, men derimod at komme ind i et ordentlig gym med nogle tunge vægte. Det var alligevel ikke så nemt at opsøge på campingområderne, så dem kom jeg kun ind i da vi kom forbi de større byer som San Franciso, Seattle, Vancover, Chicago og New York.
Det var på intet tidspunkt et problem under rejsen at komme til at træne, eller få tid til det. I gruppen sørgede jeg bare for at gøre det før alle de andre stod op om morgenen, eller så gjorde jeg det imens vi alligevel havde tid på egen hånd! På campingpladserne brugte jeg mine elastikker, store sten eller min taske .. Hvis man virkelig brænder for noget, så fuldfører man det også selvom det ikke altid er lige nemt, men man giver ikke op —–> DM2015!

Nogle gange skal man også være lidt opfindsom, fandt lidt til mit campingGYM. Perfekt til triceps og mave! ..

Da vi nåede til San Fransisco havde vi hele to dage til hver især at udforske byen, stort set alle fra gruppen valgte at gå hver for sig da vi ikke havde de samme planer. Det passede mig også helt perfekt da jeg jo havde lavet en plan hjemmefra hvad jeg ville se i byen, plus at jeg også havde god tid til at få trænet om aftenen.
“MUST SEE” i San Fransisco er klart Golden Gate Bridge, Alcatraz og Lombard Street som er en af verdens stejleste gader.

Neden for ser i et af de store træer fra Redwood National Park, der vandrede vi en tur på lige knap 26km imellem nogle af de højeste træer i hele verden. Hele gruppen var heldigvis friske på den lange gåtur, og en helt perfekt måde at lære dem bedre at kende på, der var jo masser af tid til at få snakket imens vi gik! ..

Seattle er ikke en by som umiddelbart har stået på listen over de steder i verden som jeg ville besøge, men da jeg fandt ud af at Bruce Lee og hans søn lå begravet der var der straks noget at gå efter!. Heldigvis havde jeg et super godt internet på mobilen, så med google maps kom jeg hurtig rundt for jeg gik aldrig forkert. Turen ud til Lake view cemetery hvor de ligger begravet tog 1time og 30min på gåben, og selvfølgelig gik jeg derud da jeg så det som en god cardiotur.. ..

På vejen tilbage søgte jeg på fitnesscentre og Gold’s gym kom frem, det lå lige på vejen tilbage så selvfølgelig skulle jeg ind og træne der. Aldrig før midt i et sæt og mega svedig, er jeg blevet inviteret ud på date af en random fitnessGUT. Jeg måtte jo takke pænt nej, da jeg ikke går ud med nogle som har mindre arme end mig selv HAHAH

Turen gik nu videre til Vancover, så vi skulle krydse grænsen til Canada. Jeg havde glædet mig rigtig meget til at se naturen i Canada, og jeg kan lige love for at den heller ikke skuffede. Vi havde desværre kun en overnatning i Vancover, der kunne jeg nok godt have brugt en ekstra dag. Men vores guide havde en veninde som boede i byen, og hun gav os en rundtur rundt i byen, så vi fik set det vigtigste.
På vej videre til Banff National Park, havde vi et lille stop ved Lake Louise. Her gik to andre og jeg rundt om søen, indtil guiden synes vi skulle ud og sejle i kano sammen med ham. De valgte at fortsætte gåturen men jeg hoppede ombord, og nød udsigten udover den flotteste sø og alle bjergene. Det er nok noget af det flotteste jeg nogensinde har set!

Helt uden at tænke over det var vi jo i områder hvor der var vilde bjørne, og JA TAK det fandt jeg så ud af på campingpladsen i Banff. En morgen hvor jeg var stået op for at lave mine ris og træne med mine elastikker, gik jeg forbi en mand som lige havde set en sort bjørn ca. 200 meter fra MIT telt! Jeg blev jo nysgerrig og gik i retningen af hvor han havde lige havde set bjørnen, og fandme ja den var der stadig. Jeg gik en smule tættere på den og gik op på en bord selvom det ikke var sikkert, for hvis den angriber så angriber den altså. Men jeg ville have et billede, og det fik jeg heldigvis også! ..

Så det var ikke for sjov at vi ikke måtte have mad inde i vores telte, fandt jeg ud af! …

Selvom det havde været en fantastisk morgen fordi jeg havde set min første vilde bjørn, sluttede dagen knap så heldigt af . Vi skulle igen på vandretur, og denne gang gik det altså bare OP AD HELE VEJEN 5,5km, det gik super godt hele vejen op. Men da vi nåede toppen og havde siddet inde på resturenten i lidt tid, begyndte jeg at fryse og mine hænder/ negle var helt blå. Så jeg sagde til de andre at jeg ville lunte stille og rolig nedad igen. Men jeg var jo selvfølgelig så uheldig at vrikke om på min ene fod så det bare knækkede hele vejen op igennem mit ben, og bum der lå/trillede PNILLELEED så et stykke videre ned at bjerget. Jeg kunne ikke mærke hele mit ben, min efter et par minutter tænkte jeg bare HVEM FUCK kan hente mig her??? 5km oppe på et bjerg??? … Jeg rejste mig op selvom jeg knap nok kunne støtte på mit ben, men alligevel luntede jeg videre ned for at få lidt is på.
Dagene efter havde jeg det virkelig skidt, kunne hverken gå eller stå. Men ingen kære mor her, så måtte jo lade som om det ikke gjorde ondt. Stoppe turen var på ingen måde på tale!

På toppen af bjerget, kun de dovne tager cable car = not meeeee! .. ^^

Jep dagen efter^^ Vi havde heldigvis en køretur på 9 timer hvor jeg kunne få lidt hvile.
Næste stop var nemlig Montana/Glacier National Park, hvor vi havde endnu en lang vandretur. Jeg var slet ikke klar til at gå sådan en lang tur, med en fod som var 3 gange større end normalt. JA, jeg kunne knap nok få min sko på selvom jeg tog snørebåndet ud. men jeg ville ikke gå glip af noget som helst på min absolutte drømmerejse, så selvfølgelig gik jeg med på turen, og det er jeg rigtig glad for at jeg gjorde for gud hvor var det smukt. Sommer men alligevel så meget sne!! ..

Foden var ikke lige just blevet bedre af endnu en lang gåtur, men klar til YELLOWSTONE NATIONAL PARK var jeg i hvert fald! nok noget at det som har stået på min ønskeliste i meget meget lang tid, og nu var det nu! ..
Til jer der ikke ved det så er Yellowstone en supervulkan som er underjorden, den strækker sig over et enormt stort område som jeg slet ikke har styr på. Når man går der er det fuldstændig ligesom at man går rundt ude på en helt anden planet! Det hele ser bare så uvirkeligt ud, og så er der ikke et eneste område som er ens.

Vi var ved Yellowstone i næsten tre dage, så vi havde stort set ikke pauser på noget tidspunkt da vi selvfølgelig skulle nå at se det hele. Så i alle tre dage kørte vi rundt til de forskellige punkter hvor der var noget at se. Mens vi kørte var der flot natur og masser af dyreliv, og nu kørte vi også i områder hvor der var stor chance for at se bjørne, ulve, bisonokser og mange flere dyr. Men vi holdt specielt øje med bjørnene! og vi så da både Grizzly og den sorte bjørn. .

Efter mange aktive time ved Yellowstone, gik turen videre til cowboybyen Cody!
Her havde vi kun lige en overnatning, vi nåede at komme en tur forbi den lokale resturent hvor de have en ret plat GUN SHOW ude foran, men det trak nu alligevel ret mange mennesker. Senere på aftenen skulle vi ud og se en rodeo konkurrence. Har lidt delte meninger omkring det der rodeo, for jeg bryder mig ikke om at se hvad de gør ved dyrene, men alligevel havde de fået bygget et ret godt show op da der også var meget andet. Måske er det også bare fordi det er så uvirkeligt at sidde og se ‘live’, når det absolut ikke er noget som vi har her hjemme i Danmark.

Stop ved Mount rushmore! “I Legoland, land, land, land…..!” De fire store Legopræsidenthoveder i Billund er meget overbevisende, men den ægte vare skal man til Mount Rusmore i Black Hills for at opleve. Det var det rene held at vi lige nåede at se dem, for 15min efter vi var kommet begyndte det at regne så voldsomt at skyerne dækkede statuerne. Men de fire af nationens store præsidenter Washington, Jefferson, Roosevelt og Lincoln nåede vi at se …

OMG, vi besøgte også BADlands national park. ^^ Det eneste positive i Badlands var nok gåturen i parken fordi udsigten var utrolig smuk, men det var vidst også det
(Vi kørte forkert to gange, kunne ikke lave aftensmad pga. der var SÅ mange myg, det eneste sted man kunne være var inde i bilen) …..

Endelig gik turen videre til endnu en storby, Chicago!
– Jeg blev helt forelsket i den by, og tror jeg nåede at se det meste af den. En ting jeg bare skulle opleve var Chicagos højeste bygning, men kun fordi min far har været der . Selvfølgelig var der en flot udsigt udover byen, men når man har været oppe i verdens højeste bygning i Dubai, er det intet i forhold til den.
endelig fik jeg mulighed for at handle i Whole foods butikkerne igen, hver gang jeg kom til en storby handlede jeg kun min mad der. Så nemt og Så smart! ALT er økologisk, og så er det bare sat så flot op så man får lyst til at købe det hele. Men jeg var jo på diæt så jeg måtte nøjes med den sunde! ..

Sidste stop før vi skulle sige farvel til gruppen var Ohio og Niagara falls ..
Ohio??? Vi skulle selvfølgelig i Cedar point forlystelsespark!

Niagara falls så vi fra begge side af, så vi gik over broen til den canadiske side. Og vi fik selvfølgelig også en dejlig våd sejltur nede mellem vandfaldene! … Endnu et MUST SEEEEEEE!!!!!

‘FINAL DISTINATION NEW YORK CITY!

Det var blevet tid til at sige goodbyeee til gruppen, og så var jeg på egen hånd igen. Tid til at udforske alle seværdighederne i New York, og udenfor …
Jeg er en pige med mange planer, og de skal selvfølgelig føres ud i livet! Så selvom jeg kun havde 5 dage inden turen gik tilbage til Danmark, nåede jeg faktisk en hel del. Tidligt op, nike skoene på og så vandrede jeg en tur til den sydligste del af Manhattan for at se World trade center memorial. Det passede lige med en god powerwalk tur inden jeg skulle spise morgenmad .
Mens jeg var i New York handlede jeg kun min mad i Whole Foods, godt nok var det lidt dyrere men det var sundt/øko og meget nemt da jeg ikke havde så meget tid til at forberede min mad.

Senere på eftermiddagen tog jeg en tur ud for at se Frihedsgudinden, der var tusindvis af mennesker og en viiiiildt lang kø for at kommer med en båd derud. Men det stod på min plan, og jeg kunne ikke stilles tilfreds med kun at se hende inde inde fra fastlandet af. .

Dagen efter tog jeg en tur til Washington for at besøge Obarma, eller hans hvide hus som skulle være så kendt …
– Jeg blev godt nok lidt skuffet over størrelsen på huset, da det så ret lille ud i forhold til når man ser Jesper Steinmetz sende TV2 nyheder deroverfra ..
Jeg fik gået en hel del den dag, da jeg gik rundt til alle de flotte bygninger og monumenter, og så i godt vejr det var jo perfekt

På min sidste ‘hele dag’ tog jeg en tur ud til Woodbury outlet for at shoppe. Men helt ærlig jeg hader inderligt at gå i “normalt tøj” så det endte med at jeg kun købte to par nike sko, og to par shorts til min kæreste som stiller op i men’s physique til NC i år.

UHA uha synes lige du skal læse med på en aller sidste del/aften på denne rejse ->

Nu da jeg elsker bodybuilderverden, var der jo ingen tvivl om at jeg skulle et smut ud og træne i Bev Francis Powerhouse Gym! Godt nok skulle jeg sidde 1½ time i et tog og så med en taxa fra banegården af for at komme derud, men hvad gør man ikke også for det???????????
Da jeg kom derud fladt jeg rigtig godt i snak med dem som stod i/rundt om receptionen, vildt hyggelige mennesker, de synes det var så spændende at jeg sådan rejste rundt og at jeg var kørt så langt for at komme ud i deres center, så jeg fik bare lov at gå ind at træne …
Jeg kunne ikke lade være med at spørge om Kai Greene havde været at træne den dag, hvor han så sagde “Jamen har står nede bagi og træner ben”. Jeg tænkte bare WTF DET ER LØGN jeg kunne slet ikke tro at det var sandt?!?!??!?! ..
Han smilte og sagde: kom med!!!!!!
Så gik han ned og præsenterede mig for Kai, og det endte med at jeg fik lov at være med til resten af hans bentræning!!!!! Det var lidt sejt!!!!! ELLER MEGET SEJT!!!!!!

Han mener jo at han kommer og besøger Danmark næste år. Men lad os nu se hvor Loaded bliver holdt næste gang … #Loadeddk #Loadedgym

SELFIE TIME – WHY NOT ?!?!?! Tak for en AWESOME træning Kai!!

Receptionisten kom pludselig og prikkede mig på skulderen, der var lige en anden som jeg også skulle hilse på nu da jeg kom langvejs fra.

Kan i kende ham?? Juan Morel??

Jeg skulle tilfældig ind og hente noget i omklædningsrummet, hvor jeg begyndte at snakke med to damer som sad og snakkede om konkurrencer. jeg fandt så ud af at den ene varYolanda Tillman Pro Figure atlet og den anden var en af Olympiadommerne . Vi kunne altså heller ikke lade være med at tage et selfiestik billede …

Yolanda til venstre, dommeren til højre (kan du gætte hendes alder?? Hun siger selv 72år) ……

Efter en ben træning med Kai, tog jeg lige en lille træning med de to damer. Grunden til at jeg blev der så længe var jo selvfølgelig fordi det var et MEGA fedt center, god stemning, søde mennesker men også fordi jeg håbede på at Sadik Hadzovic ville komme en tur forbi. Havde lovet min kæreste at få ham til at signe hans nye shorts til konkurrence hvis jeg så ham. .

Jeg ventede stadig, men brugte tiden på at shoppe lidt i deres lille tøjbutik mens jeg snakkede med min kæreste over skype. Pludselig kom de to damer kom løbende hen for at sige Sadik var kommet forbi!.. jeg smed alt tøjet som jeg havde i hænderne, og gik med dem ud for at finde ham. Og DER kom han gående, han hilste pænt og så kunne jeg ikke lade være med at spørge om han lige hurtig ville hilse på min kæreste som stadig var med på skype Glemmer aldrig dette øjeblik!
– Han sat selvfølgelig en krusedulle på de to par shorts som jeg havde købt tidligere på dagen!
Herefter tog vi lidt billeder, og han tog sig god tid til at svare på spørgsmål og sidde og snakke med os andre! ..

På min facebookside kan du også se en lille filmhilsen som han lavede til min kæreste og jeg
SE HER:
https://www.facebook.com/PNilleLeed/videos/vb.295138003893168/883770695029893/?type=2&theater

En meget glad Pernille som fik set det hele, og mødt de bedste! ….
– Nu kan jeg ikke andet end at give den fuld gas til alle mine træninger frem mod DM bodyfitness junior +163 2015!!!!!!!!! WUP WUP WUP WUP ………………………………..

Vi ses, og tak fordi i læste med! …

#Loadeddk #Loadedgym – www.loaded.dk