Skoledag i Adah Foah

Weekendtur til Accra

Fredag d. 23 januar pakkede jeg min lille rygsæk om morgenen, så den lige var klar til at hente efter skole. Jeg fik lov til at gå en time før, da de bare skulle spille fodbold i den sidste skoletime. Så efter skole, skyndte jeg mig hjem for at hente min rygsæk så jeg kunne komme afsted så tidlig som muligt For som skrevet før, så har de ikke nogle faste tidspunkter trotroerne kører på. Nææhhh nej, de kører først når den er helt fyldt op. Så jeg kom selvfølgelig til at vente lidt på at vi kunne køre. Langt om længe kørte trotroen, men i forhold til den jeg kørte med første gang, så kørte den her total slowmotion! .. Efter 3 lange timer ankom jeg til Accra, og tog straks en taxa op til Agoo hostel, hvor jeg havde boet weekenden for inden det er et rigtig dejlig hostel, her er både gode senge, gode badeværelser og WIFI! Jeg gik ud til de andre som sad på altanen, her sad Helene som har Agoo hostel og to amerikanere. Jeg faldt rigtig godt i snak med dem, og fik en aftale med Kayla om at tage på rundtur i Accra dagen efter De inviterede mig med ud af spise, og det sagde jeg selvfølgelig ja tak til! Vi havde en rigtig rigtig hyggelig aften, på den franske resturent, med en masse gode samtaler, og ikke mindst god mad!

I forhold til min træning holder jeg meget ved lige og fokusere på at træne meget koncentreret. Jeg har ikke mulighed for tunge løft hver dag, så forsøger at presse min krop med time under tension princippet når jeg kun har hotelværelses møbler og elastikker til rådighed.
Jeg holder mine træningspas korte og forsøger ikke at få for meget sved på panden, da jeg helst vil undgå at bruge for meget energi nu hvor jeg ikke har fået så meget at spise da jeg har lagt syg med maveinfektion. 🙂

blog (9) blog (10) blog (11) blog (12)

 

//Pernille Leed

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Skoledag i Adah Foah